身心健康，平衡有度

（1）考后调适：考后心理状态波动属正常现象，学会接纳各种情绪。合理安排作息，适度放松，避免过度放纵或长期沉溺虚拟世界。多与家人、朋友沟通交流。如有需要，可寻求专业心理支持；

（2）健康生活：保持规律作息和均衡饮食，参加体育锻炼，强健体魄。

财产安全，谨慎防范

（1）防诈骗陷阱：提高警惕，严防各类电信网络诈骗、高考招生诈骗、暑期工诈骗等。不轻信陌生电话、短信、网络链接，不透露个人信息、银行卡号及密码，不轻易转账汇款。警惕“高价志愿填报指导”“内部指标”“低分高录”等骗局；

（2）理性消费：合理规划假期消费，避免盲目攀比或冲动消费。

网络安全，文明自律

（1）遵守网络法律法规，文明上网。不传播谣言、不浏览不良信息、不沉迷网络游戏。注意保护个人隐私，谨慎网络交友，警惕网络借贷陷阱；

（2）防范网络游戏虚拟交易诈骗、冒充熟人诈骗等；

（3）谨防不法分子声称直接录取考生的信息，家长们要通过官方渠道查询录取信息，避免上当。

扬帆起航正当时，踔厉奋发向未来。亲爱的同学们，毕业是离别，更是出发。愿你们珍藏母校的嘱托、师长的教诲、同窗的情谊，带着父母的殷切目光，怀揣梦想，以更加自信、从容、坚毅的姿态，勇敢地奔向星辰大海！无论未来行至何方，母校永远是你们温暖的港湾和精神的家园！

最后，衷心祝愿全体高三毕业生前程似锦，鹏程万里！祝愿各位家长身体健康，家庭幸福，万事如意！

此致

敬礼！

绵阳理工学校德育处

2025年6月11日