（四）关注心理健康：春夏交替时节，情绪易出现波动，家长要密切关注孩子心理状态，多陪伴、多沟通、多倾听，尊重孩子的想法，及时疏导不良情绪。若孩子出现明显心理问题，主动引导其向家长、老师求助，或拨打12355青少年心理咨询和法律援助热线，获得专业心理疏导。

（五）筑牢居家安全：居家期间注意用火、用电、用气安全，不购买、不使用“三无”电器，规范使用家电，不在同一接线板上接驳多个大功率电器。使用燃气时保持开窗通风，使用完毕及时关闭阀门；熟知消防逃生知识，发现火情立即撤离至安全区域，拨打119报警，清晰说明失火地点、火势等信息，严禁谎报火警。

（六）注重饮食健康：培养孩子良好的饮食习惯，按时就餐、规律饮食，杜绝暴饮暴食、过量食用零食；坚守饮食卫生底线，不购买、不食用路边摊等无卫生资质的食品，不吃生冷、变质、过期食物，合理搭配膳食、均衡营养，预防肠胃疾病。

（七）预防春夏传染病：春夏是流感、手足口病等传染病高发季，假期尽量避免前往人群密集、空气不流通的场所，外出规范佩戴口罩；引导孩子勤洗手、常通风，保持个人卫生，适度进行体育锻炼，增强身体免疫力；根据天气变化及时增减衣物，预防感冒。

（八）规范网络行为：引导孩子养成健康上网习惯，合理控制上网时长，远离不良网络信息，做到绿色、文明、安全上网。谨慎网络交友，绝不私自与网友见面；不造谣、不信谣、不传谣；妥善保护个人及家庭隐私信息，警惕网络刷单、中奖诈骗等各类电信网络诈骗，不贪图小利，谨防上当受骗。

（九）防范侵害与欺凌：加强孩子自我保护教育，严禁进入网吧、酒吧等未成年人禁止入内的场所，不接触色情、暴力、自残类网络内容与影视书籍；不与陌生人随意接触，不在夜间独自外出、不前往偏僻地段；遇到欺凌、性侵等不法侵害时，保持冷静、机智应对，第一时间向家长、老师或警方求助。

（十）注意极端天气的发生：请家长教育引导孩子不要在下暴雨、打雷期间外出，雷雨天气要远离高大建筑物和供电设施等，远离江河、水塘、水库等危险区域，防止遭遇洪水、雷击、泥石流或山体滑坡等危险。

时间从不辜负每一颗向上生长的种子，致敬耕耘，致敬不凡，致敬平凡！在享受假期的同时，也切莫忘记做好各项安全工作！让我们一道努力，戮力同心，共同守护好孩子们的成长环境！

绵阳理工学校德育处

2026年4月27日